EL LADO FACIL DE LA VIDA


Las anistades y las fiestas pueden ser parte muy importante de nuestra vida.
aqui les dejo unos tips que les puede servir de algo.

La imporancia de saver bailar: bailar es talvez una de las formas mnas divertidas de socializar, siempres y cuando sepas hacerlo.

Cosas de suma importancia:  las emergencias no se pueden prevenir  pero si hay cosas que se pueden planear en caos de alguna.  siempre recuerad tu direccion de telefono, siempre carga tu celular y ten a  l mano los numeros  de las personas que puedas acudir, tambien lleva los numeros de  la ambulancia, policia, bomberos, y emergencias.


Viviendo con el enemigo: en nuestro planeta existen muchas personas, no todas con los mismos sentimientos, valores, educacion etcpor eso tu tienes que cuidarte de todas aquellas personas que te quieran hacer daño: asegura la puerta de tu casa o lugar don de estes nunca des informacion personasls o de tu fanmilia a desconocidos, no salgas solo  a la calle  no uses cosas de mucho vslor que puedan llamar la atencion, no recibas nada de ninguna persona extraña , evita las relaciones virtuales






¿ QUE ME ESTA PASANDO?












¡Soy un  chimpance!:  casi siempre  antes de la  primera menstruacion  aparecen vellos en diferentes partes de nuestro cuerpo donde sale mas es en el area pubica y en las axilas entre las piernas y a lo largo de elllas algunas niñas deciden depilarce estas partes

¿Ya te bajo?:  cuando llega la primera mestruacion tu cuerpo ya esta preparado para que algun dia seas mama algunas niñas  se deprimen  por que les pase eso otras se emocionan siempree registra cuando te baja y cuando termina para que siempre estes preparada y nunca te pase algun accidente





estas son algunas recetas para aliviar los colicos

 

 

Remedio para dolores menstruales #1: Verter dos ramitas de canela en 1 taza de agua y llevarla a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto. Beber de inmediato caliente (no tomar bebidas frías después)

Remedio para dolores menstruales #2: Poner una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente o toallas calientes sobre el vientre específicamente sobre el área donde están ubicados los ovarios.

Remedio para dolores menstruales #3: Colocar una compresa de salvado en el área del bajo vientre. Para ello se consigue una bolsita de un tejido natural y se llena con salvado y se pone en una cazuela no dentro del agua sino para que reciba el vapor durante 10 minutos.

Remedio para dolores menstruales #4: Tomar diariamente, una semana antes, zumo de zanahoria.